Aromaterapia y Flores de Bach para vivir en bienestar

  Cómo el estrés cotidiano impacta tu vida y cómo combatirlo con equilibrio El ritmo frenético del día a día puede parecer normal, pero, si no prestamos atención, el estrés cotidiano puede acumularse y transformarse en estrés crónico , una condición que afecta tanto nuestra salud física como mental (y agregaria emocional). Este tipo de estrés no solo nos hace sentir cansados o irritables, sino que también puede causar insomnio, problemas digestivos, debilitamiento del sistema inmunológico y enfermedades cardiovasculares. ¿Qué es el estrés crónico y por qué es peligroso? El estrés crónico se produce cuando enfrentamos demandas constantes sin permitirnos un tiempo de recuperación.  Nuestro cuerpo permanece en estado de alerta, (como si un animal nos persiguiera para comernos) liberando hormonas como el cortisol de manera prolongada, lo cual impacta negativamente órganos vitales y nos predispone a desarrollar enfermedades graves. El equilibrio como solución: terapias alternativas...

  ¿Qué son las Flores de Bach y cómo pueden transformar tu bienestar? Las Flores de Bach son un sistema de terapia emocional desarrollado por el Dr. Edward Bach en la década de 1930. Este médico inglés, con una visión holística de la salud, creía que las enfermedades físicas tienen un origen emocional y que equilibrar nuestras emociones es clave para alcanzar el bienestar integral. El origen y la filosofía detrás de las Flores de Bach El Dr. Bach identificó 38 remedios florales que corresponden a distintos estados emocionales como el miedo, la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza. Inspirado por la naturaleza, diseñó un sistema basado en la capacidad vibracional de las flores para armonizar nuestra energía. Cada esencia se obtiene de flores silvestres específicas mediante un método artesanal que asegura la pureza de la preparación. ¿Qué beneficios tienen las Flores de Bach? Este método terapéutico ofrece múltiples beneficios, como: Equilibrio emocional: Ayudan a gestionar ...